Это методика эволюции сознания, посредством которой человек раскрывает четвёртое состояние сознания, так же называемое сахаджа йога или коллективное сознание. Сахадж — врождённый, спонтанный, йога — союз, единение.
В начале, мы получаем свою самореализацию, связь с той силой которая нас создала, этот опыт реально ощущается на нашей центральной нервной системе в виде прохладного ветерка на темени головы и на ладонях. В дальнейшем мы практикуем эту методику, устанавливая безмысленное осознание. Процесс занимает какое то время (у всех по разному). Практикуем мы сахаджа йогу в коллективе и индивидуально. Конечная цель является непрерывное, долговременное пребывание в состоянии чистого разума.
Методика Сахаджа Йога была открыта 5 Мая 1970 года и дарована всему человечеству и каждому. Этот дар был сделан Той, кто олицетворяет движение жизни, Шри Матаджи Нирмала Деви, которая посвятила свою жизнь освобождению людей от ложного отождествления себя с тем, чем мы на самом деле не являемся и из за чего в мире много войн, конфликтов и страданий.
